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2025年11月18日

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今日のがんばったこと。
今日も朝5時におきていつものルーティーン
犬の散歩もした。

記録も付けた。

散歩に行く時少し頭がみしりと鳴ったような気がした。

昨日もなったので少し気お付けておこうと思う。

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